Stage avec Virginie Gatellier

Bonjour,

Je vous donne rendez-vous le dimanche 21 novembre 2021 au complexe Jean-Jaurès de Bettancourt-la-Ferrée pour y retrouver Virginie Gatellier de 9h00 à 17h00.

Programme :

Matin :

(amener son coussin)

  • Méditation en pleine conscience
  • Shi Er Duan Jin (12 postures assises)

Après-midi :

  • Forme 18 Eventail
  • Ba Fa Wu Bu

Au plaisir de vous accueillir

L’équipe du Taiji Val d’Ornel

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