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Actualités de Taï Chi Chuan Jing Tao de Chaumont

Stage à Saint-Dizier

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Vous avez apprécié la matinée du samedi 20 mai et vous voudriez renouveler l’expérience en y consacrant une journée complète, ou vous n’avez pas pu être là et le regrettez amèrement ?

Yannick Costanza sera à Saint-Dizier le dimanche 11 juin pour vous donner une nouvelle chance de développer votre connaissance du Tai Chi et du Qi Gong !

Si l’affiche ne répond pas à toutes vos questions sur l’organisation de cette journée, n’hésitez pas à vous renseigner plus avant en téléphonant au 07 80 32 63 68.

Stage du 20 mai

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Un bon moment de sport et de convivialité, c’est ce qu’ont vécu la douzaine de courageux qui se sont retrouvés samedi matin, 20 mai, dans le gymnase Cavalier B.

L’occasion aussi de repréciser les fondamentaux et d’explorer les détails de Ma wang dui et de la forme 8.

Stage à Langres

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A Langres aussi, l’année se termine par un stage d’une journée complète dirigé par Yannick Costanza. L’occasion pour nos adhérents de découvrir la forme 16 et le Yi Jin Jing, un Qi gong des muscles et tendons appelé aussi le Qi gong des paysans, très adapté donc à notre département rural.

L’association prend un coup de jeune(s)

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Le contre-jour ne contribue pas à la qualité de la photo mais permet de ne pas devoir se préoccuper des droits à l’image.

Le groupe du mercredi soir a eu la surprise de voir son effectif plus que doubler ce 10 mai dernier.

En effet, nous recevions un groupe de jeunes collégiens de Saint Saëns invités à découvrir le Qi gong en suivant le cours de Catherine. La plupart se sont prêtés, dans un bon esprit d’ouverture, à la pratique de « Ma Wang Dui » et de deux animaux (le tigre et la grue), reconnaissant après coup que ce sport impliquait un bon sens de l’équilibre mais regrettant tout de même un certain manque d’action, de punch, de pulse, de peps, bref, de yang !

A tous ces petits Scarabées, Catherine a expliqué que le yang impliquait le yin et que l’un n’allait pas sans l’autre.

Dernier stage de l’année

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C’est la dernière occasion de la saison de faire connaissance à Chaumont, avec notre directeur technique référent, Yannick Costanza.

Au programme, l’étude du Qi Gong « Ma Wang Dui » qui viendra compléter notre travail des cours du mercredi soir et la forme 8 du Taï chi ainsi que ses applications martiales et un peu de Tui Shou pour terminer la matinée.

Merci de bien noter le lieu du stage : il s’agit du gymnase Cavalier B près de la maison des associations (de l’autre côté de la place à l’arrière de la MDA).

La presse en parle

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Vous étiez 8 à participer, samedi 29 avril, à la journée mondiale du Taï chi, au Boulingrin. Cette manifestation en plein air a pour but de faire connaître à un plus large public et l’inviter à pratiquer le Taï chi / Qi gong et s’inscrit dans la ligne des manifestations (forum des associations, fêtes des arts martiaux) que nous proposons tout au long de l’année. Du coup, le JHM est passé et a rédigé un très bel article sur nous dans son édition du 9 mai, à la fois descriptif et instructif, mettant l’accent sur le bien-être apporté par la pratique du Qi gong. Un grand merci à tous les participants et au journaliste qui a fait le déplacement.

En cliquant-droit sur l’image, on peut l’ouvrir en grand dans un nouvel onglet.

Journée mondiale du Tai Chi Chuan et du Qi Gong

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L’association JING TAO fête la Journée mondiale du Tai Chi Chuan et du Qi Gong le samedi 29 avril prochain.

Des dizaines de milliers de personnes vont se rassembler ce jour-là dans plus de 80 pays, dans des centaines de villes du monde entier, au-delà des frontières raciales, ethniques, religieuses et géopolitiques, dans le seul but de faire progresser la santé et la guérison personnelles et globales, en pratiquant le Tai Chi Chuan et le Qi Gong.

Rejoignez-nous au square Boulingrin à 10h00 pour pratiquer.

Ma wang dui – Qi Gong de la bannière

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Le mercredi soir, nous nous entraînons au Qi gong de sante « Ma wang dui ».

Le site d’ADTAO nous en propose une démonstration par notre référent, Yannick Costanza. Vous retrouverez cette vidéo sous l’onglet « vidéo » sur la page d’accueil.

Thierry Alibert en a également proposé sa version, visible ci-dessous.

Programme des rencontres des arts énergétiques et martiaux

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ATELIERS

De 9h00 à 9h30 accueil des clubs

Le gymnase est divisé en 4 donc il y aura 4 groupes qui feront des ateliers en même temps

De 10h00 à 11h00

  • ATELIERS DES ARTS ENERGETIQUES = Qi GONG/harmonie avec l’énergie du printemps avec Zang Shi fa
  • JEUNES DE CHAUMONT = Echange avec armes en mousse
  • TAI CHI LANGRES = Travail de la canne (Isabelle)
  • JING TAO = Travail de l’éventail

De 11h00 à 12h00

  • TAIJI VAL D’ORNEL = QI GONG SHI ER FA (Jean Pierre)
  • TAI CHI LANGRES = BA FA WU BU (Christophe)
  • MUAY THAI = Travail au Pao / patte d’ours
  • MUAY THAI = Travail en PAM

De 12h30 à 13h45 repas tiré du sac pris tous ensemble au gymnase

De 14h00 à 15h00

  • AIKIDO CLUB = Art Japonais/Travail des roulades/Techniques martiales
  • TAI CHI LANGRES = Forme 108 (Isabelle)
  • MUAY THAI = Travail technico tactique
  • TAI CHI LANGRES = QI GONG/MA WANG DUI

DEMONSTRATIONS  de 15h00 à 17h00

  • 15h00 – LES JEUNES DE CHAUMONT : démo enfants à adultes
  • 15h15 – MUAY THAI : Boxe Thaïlandaise
  • 15h30 – TAI CHI LANGRES : sabre (si possible avec Clubs de Saint-Dizier et Chaumont)
  • 15h45 – AIKIDO CLUB : démo sabre/couteaux/mains nues
  • 16h00 – JING TAO : Eventail forme 18 et bâton
  • 16h15 – TAIJI VAL D’ORNEL : QI GONG SHI ER FA (si possible avec clubs Langres et Chaumont)
  • 16h30 – JING TAO : Tai Chi Combat
  • 16h45 – TAI CHI LANGRES : Canne
  • 17h00 – Forme 8 tous ensemble     

Puis clôture par un pot de l’amitié

Attention !

L’accès à l’aire de jeu de la salle Jean Masson n’est autorisé qu’en chaussettes ou à pieds nus.

Nous devons rendre le gymnase pour maxi 19h00 car il y a un match de volley