Stage du 10 avril

Veuillez noter la date et le programme du prochain stage avec Virginie Gatellier :

Le dimanche 10 avril 2022 de 9h00 à 17h00 au Complexe Jean-Jaurès de Bettancourt-la-Ferrée.

Programme :

Le matin, méditation en pleine conscience, Shi Er Duan Jin 12 postures assises.

Repas tiré du sac

L’après-midi, Tai Chi Chuan Forme 18 Chen Initiation et Perfectionnement

Stage du 12 mars

C’est toujours un grand plaisir de nous retrouver avec Yannick Costanza, notre professeur de Nancy !
Au programme de samedi dernier :

  • Qi Gong des animaux
  • Tui Shou
  • forme 8

Nous avons désormais de quoi travailler
Et merci aux adhérents du club de tai chi de Langres pour leur participation active.