Présentation de l’association Jing Tao

 

imagesL’association JING TAO a été créée en juin 2010 par une vingtaine de pratiquants qui ont souhaité mettre en place une pratique du Tai Chi Chuan plus complète en y associant les applications martiales des différentes formes enseignées, le tuishou (mains collantes) avec un directeur technique, deux moniteurs et cinq animateurs .

Elle est affiliée à la Fédération Française de Wushu (arts énergétiques et Martiaux Chinois), à l’école JING WU  Paris(75) et l’école ADTAO Custines (54)

Elle a pour objectif  la pratique, l’enseignement et la promotion des arts martiaux chinois, énergétiques et disciplines affinitaires dans un but sécuritaire pour les élèves.

 

Agrément Préfectoral

sans-titre (2)L’association Jing Tao obtient l’agrément préfectoral  jeunesse et sport   AP 2014/52.02  par arrêté du 11.02.2014.C’est un  acte unilatéral de reconnaissance de l’association par une administration. Dès lors qu’elle est agréée, une association entre dans le réseau d’information et de diffusion de la direction  départementale de la jeunesse, des sports et de la vie associative de son lieu d’implantation.L’association peut alors solliciter une aide matérielle et pédagogique,obtenir éventuellement une aide financière de l’Etat.C’est un label accordé par la Direction Départementale de la Cohésion Sociale et de la Protection des Populations.

 

Nos partenaires:

logo st dizier

Logo Tai Chi Chuan Langrois

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ville de chaumont 3

Les différents cours proposés aux adhérents sont les suivants :

Forme 88 : Confirmé

Forme 48 : Débutants, moyens  et confirmés

Petite forme de Pékin (24) : Débutants

Techniques martiales (applications martiales, tuishou): tous niveaux

Eventail : Débutants, moyens et confirmés

Epée : Tous niveaux

Sabre (forme 19) : Tous niveaux

Les encadrants

Catherine Aubry, ayant obtenu en juin 2010, l’Attestation Technique Arts Martiaux Chinois Internes (ATT-AMCI) délivrée par la Fédération  a poursuivi sa formation durant l’année 2011 au CREPS de Poitou Charentes. Elle a obtenu son certificat de moniteur le 29 mai 2011. Elle assure, bénévolement, 4 heures 00 de cours par semaine. Elle est aidée par 3 animatrices, Isabella Coisy, Brigitte Dubois et Liliane Raclot.

Les assistants ADTAO

Catherine Aubry

Isabella Coisy

Les stages

Stage enseignant  : L’ école ADTAO organise des stages mensuels destinés à tous ceux qui souhaitent :
–   Approfondir leurs connaissances techniques et théoriques concernant le Tai Chi Chuan.
–   Améliorer leur pédagogie.
–   Se préparer aux examens officiels.

Stage Jing Tao: L’association Jing Tao organise des stages mensuels destinés à tous ceux qui souhaitent :
–   Approfondir leurs connaissances techniques et théoriques concernant le Tai Chi Chuan, le Qi Gong et Tuishou.
–   Améliorer leur pédagogie.
–   Se préparer aux examens officiels.

Stage trimestriel extérieur : Ces stages sont assurés par les professeurs Jing Tao à nos partenaires de Langres (52), Saint-Dizier (52) et destinés à tous ceux qui le souhaitent.

Stage de Maître Yuan Hong Hai : L’école Jing Wu organise des stages de Tai Chi Chuan, Qi Gong assurés par Maître Yuan Hong Hai 7e dan Professeur de l’université de Fudan Shanghai Chine. 

 

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Les Professeurs JING TAO

Catherine  AUBRY

 

  Catherinne 2  Professeur  2 ème duan tai chi chuan

    Certificat de moniteur 2011 (FFwushu)

    Diplôme de niveau 3  école ADTAO

    ATT1  Cours  Moniteur  FFwushu CREPPS Poitiers 2011

    Assistante de Yannick Costanza  école ADTAO 2014

   Certificat de prévention et de secours civiques (psc1)

   Formation de  cours enseignant  école Adtao Custines

   Stages divers de Maître YUAN HONG HAI école JING WU

Pratique :  Forme 108, Forme 88, Forme 48, Petite forme de pékin (24), Applications martiales, Tui shou , Eventail forme 52, Qi gong

Directeur technique

 

  Yannick  COSTANZA

stage été & comité techn 2014 (32)  Directeur technique  JING TAO

  Ceinture noire FFKAMA , instructeur fédéral FFKAMA

  Assistant de  Maître YUAN HONG HAI,  école  JING WU (75)

  BP AMCI (diplome d’enseignement professionnel des arts martiaux chinois    internes)  FFwushu , 2ème duan de Qi Gong (chinese Health )

  Fondateur de l’école ADTAO Custines (54)

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Animateurs Jing Tao

Catherine  AUBRY

  _MG_7732
Professeur  2 ème duan tai chi chuan

  Certificat de moniteur 2011 (FFwushu)

  Diplôme de niveau 3  école ADTAO

  ATT1  Cours  Moniteur  FFwushu CREPPS Poitiers 2011

  Assistante de Yannick Costanza  école ADTAO 2014

  Certificat de prévention et de secours civiques (psc1)

  Formation de  cours enseignant  école Adtao Custines

Stages divers de Maître YUAN HONG HAI école JING WU

Pratique :  Forme 108, Forme 88, Forme 48, Petite forme de pékin (24), Applications martiales, Tui shou , Eventail forme 52, Qi gong

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Isabella COISY

 

_MG_7852  Membre C.A  JING TAO

  Animatrice :  forme 48, petite forme de Pékin(24), épée forme 32, sabre forme 13

  Formation de cours enseignant école ADTAO CUSTINES

  Stages divers avec Maître YUAN HONG HAI, école JING WU

  Stages divers de  Qi Gong  avec  JING WU et  ADTAO

 

 

 

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 Brigitte DUBOIS

_MG_8044  Secrétaire : JING TAO

  Animatrice :  éventail forme 52, forme 88

  Formation de cours enseignant école ADTAO  CUSTINES

  Stages divers avec Maître YUAN HONG HAI, école JING WU

  Stages divers  ADTAO  et  JING TAO

 

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Liliane RACLOT

_MG_7882 Vice-Présidente JING TAO

Animatrice : Forme 88, Petite forme de Pékin(f24)

 Formation de cours enseignant école ADTAO CUSTINES

 Stages divers ADTAO et JING TAO

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Compte-rendu de l’intervention du Dr Petifourt du 17/11/11

COMPTE-RENDU DE L’INTERVENTION DU DOCTEUR PETIFOURT DU 17.11.2011

 Notre association avait invité le Docteur PETIFOURT à nous parler du Taï chi chuan et plus particulièrement de  la nécessité ou non de passer par l’apprentissage des applications martiales et l’enseignement du Tui shou.

 La réponse est oui sans ambiguïté. C’est une évidence !

Tout d’abord, il est important de préciser que la pensée chinoise et la pensée occidentale sont totalement  différentes.

En Chine, tout est circulaire et se mélange (Yin Yang), tout a un sens : les noms, les chiffres… Par exemple l’idéogramme du salut est  représenté par une main qui recouvre un poing, ce qui signifie également un acte d’allégeance.

Au contraire, en Occident, tout est cloisonné.

Le Taï chi chuan recouvre un aspect énergétique, martial et philosophique, c’est un perpétuel mélange des trois.

Le Docteur PETIFOURT nous a présenté  un historique du Taï chi chuan.

Pendant plus de 200 ans le Taï chi chuan est essentiellement une technique martiale, une technique de combat, enseignée au sein de quelques familles taoïstes.

Mais quel combat ? Combat avec un adversaire ? Combat avec soi-même ?

Au fil du temps, de nombreux préceptes sont perdus. La forme que nous connaissons aujourd’hui est très éloignée des techniques de combat initiales. Très souvent, y compris en Chine, l’aspect martial du Taï chi chuan est mis de côté pour devenir une gymnastique douce, dégagée de toute intention combative.

 Mais le Taï chi chuan ne peut être réduit à cette seule expression. Le Taï chi chuan est beaucoup plus que cela.

Si l’on accélère les mouvements du Taï chi chuan et que l’on ralentisse les mouvements du kung-fu Shaolin, on s’aperçoit qu’une ressemblance évidente existe.

Contrairement au boxeur qui s’appuie sur ses muscles et sa force, le pratiquant de Taï chi chuan, grâce notamment au relâchement, est à l’écoute de l’adversaire, il ne s’oppose pas à sa force mais la détourne (esquive et parade) et répond avec toutes les parties de son corps.

 La phase d’apprentissage du Taï chi chuan consiste à faire grossir en soi le Tao « l’énergie » de son corps.

 Pour cela 3 principes :

  • Pratiquer quotidiennement – être rigoureux et précis (à ce stade, il faut être guidé par un enseignant),
  • Ne pas séparer le corps et le mental,
  • Etre à l’écoute de l’autre

et 3 niveaux dans la pratique :

  • L’apprentissage des postures et des mouvements qui engendre le relâchement (C’est la  théière, le contenant)
  • Le lâcher prise permet de faire circuler librement le chi (C’est le thé)
  • Le travail à deux (A quoi serviraient la théière et le thé si nous devions en rester là ?)
  • Le Taï chi chuan doit amener d’abord chacun à prendre conscience de son corps
    dans l’espace et apprendre à le situer. C’est par l’apprentissage de la forme
    que le pratiquant peut y arriver.

Cet apprentissage doit aboutir à des postures d’une grande précision qui ont été détaillées par l’enseignant. Il convient de pratiquer avec lenteur pour arriver à éduquer son corps et à être ensuite à son écoute (rondeur, fluidité du  mouvement).

 Le but recherché est de parvenir à un relâchement des tensions (dénouer les nœuds) mais nous devons prendre garde à ne pas « vouloir à tout prix », ce qui est contraire à l’effet souhaité puisque nous ne devons pas chercher à s’accaparer quelque chose mais plutôt ne pas agir pour laisser se révéler quelque chose (Comme une femme enceinte dont l’enfant se développe en elle sans qu’elle intervienne).

  • L’énergie ou plutôt le souffle qui parcourt tout le corps, appelé Chi ou Qi par les chinois peut alors circuler librement, sans entrave aucune. L’énergie s’accumule alors dans le Tan Tien, situé sous le nombril, c’est le réservoir du Chi.

Pour arriver au lâcher prise (relâchement), la respiration doit être apaisée, de façon à amener le Chi dans les membres, mains et pieds. La taille est primordiale, elle régule le tout.

L’intention (Yi Jing : lire I Ting) est tout aussi primordiale dans la pratique du Taï chi chuan, c’est elle qui dirige le Chi.


  • Le troisième niveau de la pratique consiste à échanger avec un partenaire. En fait, la pratique ne sert à rien si elle reste au service de la pratique.

 C’est le travail à deux, la confrontation avec l’autre qui va permettre de rendre un geste plus précis, plus juste. Le partenaire va aider à la compréhension du mouvement. Les deux partenaires vont gagner en coordination, en rondeur.

 Chacun apprend à écouter l’autre, à le suivre, à lui céder au besoin.

 Le travail du Jing  (lire Ting):

  • Chercher à sentir le Chi de l’autre
  • Comprendre le Jing de l’autre
  • Contrôler le Jing de l’autre

Le Tui Shou :

 C’est échanger avec un partenaire autrement qu’avec la parole, aller avec lui du Yin au Yang par le contact des mains. C’est apprendre à se relâcher surtout quand le partenaire est contracté, ne pas répondre à la force par la force. La souplesse gagne sur la raideur.

 L’intérêt du Tui shou est de conserver la qualité des gestes par rapport à la force et de gagner sur la compréhension du geste.

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 Le but des arts martiaux WUSHU n’est pas de combattre par la force mais de mettre fin à une action guerrière.
Il convient d’adopter l’attitude la plus juste possible pour rétablir l’équilibre sans en tirer de fierté.

 Tous ces préceptes sont transposables dans la vie quotidienne. Nous devons répondre le plus justement possible à un problème quel qu’il soit, trouver le bon accord (comme le musicien) afin de rétablir une situation harmonieuse et enfin rester humble.

  • En ce sens, le Taï chi chuan est une discipline de vie : Un combat sans lutte avec l’autre et avec soi-même.