Ce 20 septembre, nous avons pris possession de notre nouvelle salle de cours. C’est en effet au nouveau gymnase Decomble, à l’angle de l’avenue d’Ashton et de la rue Faraday que nous nous réunirons désormais tous les mercredis pour nos cours de Qi gong (de 18 h à 19 h) et de Taïchi (de 19 h à 20 h).

La salle, équipée aussi pour des cours de danse avec barres et miroirs (ils seront posés la semaine prochaine) est à la fois flambant neuve, parfaitement isolée, phoniquement et thermiquement, idéalement lumineuse et justement dimensionnée. Et désormais, nous aurons même bien chaud l’hiver : bref, un confort très appréciable !

Malgré l’éloignement du centre ville, tout le monde a validé ce choix judicieux d’une salle municipale si bien adaptée à nos activités et qui, de plus, fait faire à notre club de substantielles économies sur la location du gymnase du collège Saint-Saëns.

Pour le retour de l’automne (l’équinoxe aura lieu le 23 septembre), Catherine nous a proposé de piocher dans les exercices de qi gong de Ma wang dui, des animaux et des huit pièces de brocart, ceux qui faisait travailler les poumons, organe à renforcer lors de l’arrière-saison.

Ainsi, avons nous « tiré à l’arc », notamment sur l’aigle royal (malgré la protection dont il fait l’objet) et rendu hommage à la grue qui prépare déjà sa migration vers l’Afrique.

Pour le Taïchi, nous nous sommes lancés dans l’étude de la forme 26, à la fois à gauche et à droite, ce qui nécessite, à la fois, une bonne concentration, une bonne coordination et un bon sens de l’équilibre.

N’hésitez donc pas à nous rejoindre pour partager avec nous ces deux heures de sport et de convivialité.

L’association de Taï Chi – Qi Gong Jing Tao est heureuse de vous présenter la plaquette de ses activités pour cette année du dragon de bois.

Pour toute question ou pour nous rejoindre n’hésitez à nous contacter par téléphone ou par courriel (adresse disponible sous l’onglet « contact » de ce site.)

A bientôt, au plaisir de vous rencontrer.

Notre nouvelle saison débute sous les meilleurs auspices : le cru 2023 du forum des associations a été un franc succès et le beau temps qui a salué l’événement n’y était probablement pas pour rien non plus puisque notre stand était installé en extérieur.

Un grand merci à tous les membres de notre association qui ont pu et bien voulu offrir un peu, parfois beaucoup, de leur temps, pour faire de cette journée une réussite que nous espérons bien voir se confirmer en accueillant de nouveaux adeptes dès le 11 septembre.

C’est en effet cette semaine que nous reprendrons les cours et nous vous attendons nombreux, bronzés ou non, mais en forme, quoi qu’il en soit, pour ces retrouvailles.

Bien que notre dernier cours ait eu lieu le 5 juillet, Catherine avait proposé à tous les volontaires de nous réunir pour deux heures de Taïchi Qi Gong d’entretien, chaque mercredi soir de juillet.

Est-ce l’odeur des biscuits-apéro ou les vapeurs d’alcool ? Nul ne le saura jamais mais le fait est que nous étions 12, oui, comme les apôtres, pour cette ultime réunion dans la cour de l’ancienne école Guizot.

Travail en cercle, en lignes, en miroir et pour finir, le coude levé, le Qi Gong offre décidément une grande variété d’exercices propres à entretenir, soigner ou apaiser le foie, les poumons, les reins… bref, tous les organes jusques et y compris le gosier.

Désormais, l’année est bien terminée mais c’est déjà l’heure de préparer la prochaine saison, une année du dragon placée sous le signe de la puissance et de l’imagination. Rendez-vous en septembre, pour le forum des associations.

Bonnes vacances à tous !

Ce week-end, avait lieu le dernier stage ADTAO de la saison à Custines.
Deux jours pendant lesquels Catherine et Martine ont pu se perfectionner.
Tui Shu et placement des 8 portes le samedi, Ba Fa Wu Bu et techniques martiales le dimanche. Le programme très riche et l’ambiance fort sympathique ont fait de ce dernier stage un grand moment de convivialité.

Yannick et ses conseils n’y sont évidemment pas étrangers !

Ces stages sont toujours toujours l’occasion pour nos professeures de progresser dans leur pratique et leur enseignement. Bref, merci à tous et pour tout !

Le groupe du mercredi soir a eu la surprise de voir son effectif plus que doubler ce 10 mai dernier.

En effet, nous recevions un groupe de jeunes collégiens de Saint Saëns invités à découvrir le Qi gong en suivant le cours de Catherine. La plupart se sont prêtés, dans un bon esprit d’ouverture, à la pratique de « Ma Wang Dui » et de deux animaux (le tigre et la grue), reconnaissant après coup que ce sport impliquait un bon sens de l’équilibre mais regrettant tout de même un certain manque d’action, de punch, de pulse, de peps, bref, de yang !

A tous ces petits Scarabées, Catherine a expliqué que le yang impliquait le yin et que l’un n’allait pas sans l’autre.